Latest News

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibur ridiculus mus.

News

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetlit. Aenean eget dolor.

verzadigd vet

Is verzadigd vet nou echt zo slecht voor je?

In mijn praktijk krijg ik wel eens rare blikken als ik zeg dat je verzadigde vetten mag eten en dat je ze zeker niet als de pest hoeft te mijden. Via o.a. de media is ons altijd geleerd dat we verzadigde vetten moeten vervangen door plantaardige vetten
DHEA verhogen

6 natuurlijke manieren om DHEA te verhogen

In de anti-aging industrie is het hormoon DHEA nogal populair vanwege de verjongende effecten dat het zou hebben. DHEA zou je geheugen en immuunsysteem verbeteren en o.a. je huid er beter uit laten zien.
bijnieruitputting oorzaak laag libido

Bijnieruitputting de oorzaak van laag libido?

Laag libido is iets waar veel mensen zich zorgen over maken. Het is niet altijd makkelijk om direct een oorzaak van libidoproblemen aan te wijzen. Het kan samenhangen met meerdere factoren. Een laag libido kan toe te schrijven zijn aan bijnieruitputting.
eieren en libido

Waarom ik 4 tot 5 eieren per dag eet

Vroeger werd ons altijd verteld dat je maar maximaal 3 eieren per week mocht eten. Nog steeds hebben veel mensen het idee dat veel eieren niet goed voor je is…
slaapproblemen en libido

Slaapproblemen verlagen je libido

Veel cliënten die bij mij komen met een laag libido, die blijken daarnaast ook slaapproblemen te hebben. Ze zijn doodop en vragen zich af waarom ze zo’n laag libido hebben. Als je niet slaapt, dan is het eigenlijk heel logisch dat dit ook een negatieve impact op je libido heeft.
Hoe ziet jouw ontlasting eruit?

Hoe ziet jouw ontlasting eruit?

Poepen. Ontlasting. Stoelgang. Allemaal woorden voor hetzelfde…en een onderwerp waar we het niet graag over hebben. Kijk jij wel eens achterom nadat je ‘een grote boodschap’ hebt gedaan op het toilet? Nee?